健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。4月6日下午，呂選民教授在公共教學(xué)樓南樓109室舉辦《現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生技術(shù)》講座。本次講座由醫(yī)學(xué)院主辦，中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會、中醫(yī)藥保健品研究所、中醫(yī)養(yǎng)生保健研究中心承辦。聆聽報告的有部分養(yǎng)生協(xié)會的會員以及15級針推專業(yè)的學(xué)生。
呂教授首先將精神養(yǎng)生、氣功養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生等傳統(tǒng)技術(shù)進行了闡述，簡要分析了養(yǎng)生的目的是為了防病治病，健身延年，精力充沛地做好本職工作。現(xiàn)代社會把養(yǎng)生融入醫(yī)療、社會保障等體系，現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生技術(shù)體現(xiàn)了現(xiàn)代生命科學(xué)的研究成果。提倡大家要提高認識、更新觀念，糾正了錯誤的養(yǎng)生觀念，樹立“自我養(yǎng)生，克盡人事”的正確健康理念，將提高健康素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科技文化素質(zhì)等放在同等高度的健康新概念。
呂教授重點講解了現(xiàn)代中醫(yī)的七大養(yǎng)生技術(shù)：心理平衡—精神養(yǎng)生術(shù)；飲食合理—飲食養(yǎng)生術(shù)；運動適當—運動養(yǎng)生術(shù)；生活科學(xué)—起居勞逸術(shù)；正骨柔筋—針灸推拿術(shù)；藥物輔助—藥餌延齡術(shù)；防患未然—早診早治術(shù)。號召大家樹立道德、才干、健康三位一體的人生觀，建立“耳無妄聽、口無妄言、身無妄動、心無妄念”的現(xiàn)代心理健康標準和行為準則。最后希望大家信任中醫(yī)，掌握和運用中醫(yī)養(yǎng)生方法和技術(shù)，使自己身心健康，精力十足地學(xué)習(xí)、工作和生活，隨后還發(fā)放了中醫(yī)養(yǎng)生保健歌。祝愿人人健康幸福！事業(yè)有成?。ㄗ澹横t(yī)學(xué)院 蘇向麗 審核：呂選民）
現(xiàn)場一
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