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為引導同學們關注自身心理健康，提高心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力，樹立積極向上的人生態(tài)度，師范學院于5月20日晚自習組織各班開展“陽光心理健康人生”主題班會。

班會上，各班班長以全國大學生心理健康日進行導入，帶領同學們從心理健康相關知識、大學生常見心理問題以及如何面對心理問題等方面進行學習，并通過播放相關典型視頻，幫助同學們了解心理健康的重要性。同時，各班班長呼吁同學們要學會緩解壓力的正確方法，遇到內(nèi)耗的事情及時尋求老師或同學的幫助。班會結(jié)束后，同學們紛紛表示會進一步增強自身的心理調(diào)適能力，以更加積極、陽光的心態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)。

此次班會的開展，不僅增進了同學們對自我的了解和探索，學會了正確疏導心理壓力，同時也營造了我院人人關注心理健康的良好氛圍。（撰稿：師范學院 陳玉婕 審核：黃翠萍）