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為營造和諧的校園氛圍，培養(yǎng)學生的健康心理，學生快樂地學習和生活，4月26日，師范學院各班級按要求組織開展了“敞開心扉，擁抱快樂”健康心理主題活動。

本次活動旨在傳播心理健康知識和理念，走進學生的內心世界，培養(yǎng)同學們良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，以增強學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。

各班通過播放相關的心理健康視頻、學習心理健康知識，開展“心理小測試”等形式開展。引導學生掌握如何真誠的表達自己、如何緩解心理壓力、如何通過溝通解決心理問題等知識內容。經(jīng)過學習與交流，同學們學會及時發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)，并進行適當調整，以應對疫情常態(tài)化下的校園生活。

通過此次班會，同學們加深了對心理健康知識的了解和認識，掌握了調節(jié)心理健康的一些小方法，增強了同學們對抗不良心理的信心與勇氣，為同學們的健康生活以及學習生活起到了良好的促進作用。(撰稿：師范學院 張立 審核：黃翠萍）