4月12日，全校二級學(xué)院學(xué)生代表、心理委員和學(xué)生會干部600多人，分別在新校區(qū)大學(xué)生活動中心和建工學(xué)院七樓報告廳聆聽了學(xué)校外聘心理健康教育專家戴潤珠、張艷以“情緒管理與減壓”為主題的專題講座。學(xué)生處處長羅峰和學(xué)生處相關(guān)工作人員、二級學(xué)院部分輔導(dǎo)員共同參加。
兩位專家用大量的圖表案例形象地向在座師生闡釋了情緒與生活、學(xué)習(xí)的關(guān)系，情緒管理的途徑與方法，壓力對人的身心影響以及緩解壓力方法。他們建議大學(xué)生通過改善認(rèn)知模式，建立積極的心理防御機制，了解自我和他人等方法，正確的識別情緒、管理情緒，積蓄正能量。學(xué)會減壓并保持積極心態(tài)，發(fā)現(xiàn)生活中的美好，接納過去、活在當(dāng)下、服務(wù)社會，體現(xiàn)人生價值。本次主題講座，進一步激發(fā)了大學(xué)生對心理健康的高度關(guān)注，拓寬了同學(xué)們的眼界，幫助大家了解可能遭遇的心理困惑及解決辦法，從一個全新的角度來審視自身的心理健康狀況。（撰稿：學(xué)生處 孫戰(zhàn)民 審核：羅峰)
新校區(qū)大學(xué)生活動中心戴潤珠老師講座
建工學(xué)院七樓報告廳張艷老師講座
學(xué)生處處長羅峰向心理健康教育專家戴潤珠老師頒發(fā)學(xué)校外聘證書
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